Indlæser
Mindful Yoga - Et frirum for dig som pårørende
Lørdag d. 22. august kl. 10.00–11.30 i Skanderborg
Er du pårørende til en person med psykisk sygdom?
Så ved du, hvor krævende og opslidende det kan være – og hvor let det er at glemme dig selv i processen.
Denne formiddag er din mulighed for at trække stikket og give dig selv et pusterum med rolig og nærværende yoga.
Her handler det ikke om at præstere eller være smidig - men om at finde ro, indre balance og mærke dig selv og din krop.
Vi arbejder med enkle yogastillinger, åndedrætsøvelser og små mindfulnessøvelser. Hver gang afslutter vi med en liggende, guidet afspænding, så du går herfra med ny energi og ro i sindet.
Alle kan være med – du behøver hverken være smidig eller have prøvet yoga før.
Det er gratis at deltage
I løbet af efteråret 2026 inviterer vi til 7 selvstændige yoga-events, som dette. Disse events er for pårørende til personer med psykisk sygdom og afholdes hver 2-3. lørdage hen over efteråret.
Du kan sagtens deltage en enkelt gang – eller komme flere gange, hvis det giver mening for dig. Hold øje med siden her for kommende datoer.
🤍 Giv dig selv lidt ro, nærvær og omsorg – du er også vigtig.
Information om arrangementet
Dato og tid Lørdag d. 22. august 2026 kl. 10:00 til 11:30
Tilmeldingsfrist Lørdag d. 22. august 2026 kl. 09:00
Sted
FLOK
Dyrehaven 10E
8660 Skanderborg
Arrangør
Bedre psykiatri Skanderborg/Odder
Tlf. +45 21812375
Skaod@bedrepsykiatri.dk
Vi har nemt lavet denne side i NemTilmeld
At arbejde med arrangementer uden et tilmeldingssystem er som at grille i stormvejr på en åben mark. Du kan godt. Men det er unødvendigt bøvlet.
Så sæt grillen ind i læ og prøv NemTilmelds tilmeldingssystem for 0 kr. til dit første arrangement.
Det har gjort arbejdet med arrangementer meget nemmere og meget mere sikkert for os, for persondata om deltagerne forbliver sikkert opbevaret i Danmark – uden at komme på en romantisk jordomrejse i cyberspace mellem techgiganter, cookies og annoncealgoritmer.
PS: Du ser denne reklame, fordi Bedre psykiatri Skanderborg/Odder bruger en sponsoreret konto hos NemTilmeld.
Tilmelding
Indlæser
Tilmelding
Indlæser
Indlæser
Indlæser
Oplysninger om deltageren
Felter markeret med (Påkrævet) skal udfyldes.
Find vej til arrangementet
Vi har nemt lavet denne side i NemTilmeld
At arbejde med arrangementer uden et tilmeldingssystem er som at grille i stormvejr på en åben mark. Du kan godt. Men det er unødvendigt bøvlet.
Så sæt grillen ind i læ og prøv NemTilmelds tilmeldingssystem for 0 kr. til dit første arrangement.
Det har gjort arbejdet med arrangementer meget nemmere og meget mere sikkert for os, for persondata om deltagerne forbliver sikkert opbevaret i Danmark – uden at komme på en romantisk jordomrejse i cyberspace mellem techgiganter, cookies og annoncealgoritmer.
PS: Du ser denne reklame, fordi Bedre psykiatri Skanderborg/Odder bruger en sponsoreret konto hos NemTilmeld.