Som pårørende til én med psykisk sygdom eller udviklingsforstyrrelse kan livet føles både tungt og måske ensomt.

At støtte en nær pårørende, samtidig med at du selv skal håndtere sorg, bekymringer og frustrationer, kan tære meget på kræfterne. I en samtalegruppe får du støtte, forståelse og konkrete værktøjer til at håndtere din hverdag som pårørende.

Få støtte, der gør en forskel

Det er dig som pårørende, der er i fokus i samtalegruppen. Gruppeforløbet kan hjælpe dig med at finde måder at leve dit eget liv på, samtidig med at du tager ansvar for dine kære. Det kan handle om at slippe følelsen af skyld og bekymring og få værktøjer til at skabe balance i din hverdag.

I gruppen mødes du med andre i samme situation som dig. Mange oplever, at de pludselig ikke er alene med deres tanker og følelser. Det kan skabe stor lettelse og give ny energi til at fortsætte. Her er der plads til både frustrationer, drømme og håb, og vi hjælper dig med at finde konkrete løsninger, der gør din hverdag lettere.

Tilmeld dig nu

Gruppen her er særligt til forældre til børn med psykisk sygdom eller udviklingsforstyrrelse. Det gælder også forældre til voksne børn.

Gruppen består af de samme deltagere hele vejen igennem – på den måde skaber vi et fortroligt og sammenhængende fællesskab.

Samtalegruppen varetages af psykoterapeut Jeannett Lykke Mortensen og består af 8-10 deltagere, der mødes 8 gange. Hver session varer to timer.

Inden opstart ringer terapeuten til dig til en kort afklarende samtale om forløbet og om din situation. Samtalerne er d. 9/4 mellem Kl. 9.00-12.00

Mødegange: 23/4, 30/4, 7/5, 14/5, 21/5, 28/5, 11/6 g 18/6

Har du spørgsmål kan du kontakte Vibeke på skaod@bedrepsykiatri.dk

 

Deltagelse er gratis og forudsætter ikke medlemskab af Bedre Psykiatri.